AYUR(アーユル)とは?

アーユルヴェーダ(ayurveda):インドに伝わる伝統医学で、サンスクリット語のアーユス(生気・生命)とヴェーダ(知識・学問)が合わさった言葉。

 皆様の健康を願い、そこから名前を頂きました。インド伝統思想ではアーユルヴェーダもヨーガも、人がより自然の有り様に近い、心身が幸福 に満ちた人生を送る上での「智慧」とされ、日常生活の一部として取り入れることが薦めら れています。

 

ヨーガとは?

   ヨーガとは本来、古代インドにおける心身の修養法であり、主にアーサナ(ポーズ)とプラーナーヤーマ(呼吸法)を行うことにより、強く清浄な心身を作り出すことを目的とされています。ヨーガの教えは健康法のみならず、自分自身の内面と向き合い、本当の意味での「健康でより幸せな毎日」を過ごせるよう、日々の生活の中に取り入れることが勧められています。

 

 

初めての方へ

▪️初めての方は、ご予約ください。

以後、アシュタンガ・マイソール/LEDクラスの予約は不要、その他のクラスは要予約です。

▪キャンセルは前日までにご連絡ください。

▪️満腹での受講はお控えください(食後2時間以上は空けてください)。※アシュタンガ・ヨガは空腹状態で受講ください。

▪️発熱中はレッスンをお休みください。

▪生理中の方はお知らせください。

※アシュタンガ・ヨガは生理中2〜3日はお休みください。

▪️ヨガマットは無料でお使いいただけます。

▪️男性の方も受講できます。

 

 

 

 

【INFORMATION】

100人レッド HYOGO

 2024年6月1日(土)

9:00 オープン

9:30~11:30 レッド クラス(Full Primary + 少し2nd)

12:00~13:30 Curry de 懇親会

 

参加費:3,300円(税込)

 

場所 : KIITO デザイン・クリエイティブセンター神戸 (神戸市中央区小野浜町1-4)

 

Curry : 福野あきさん

その他、タオル等の販売、珈琲店等の出店があります。

 

お問い合わせ、申し込み&お支払いは当スタジオまで。

[キャンセルポリシー]

10日前 50%

3日前 100%

 

皆様のご参加を楽しみにお待ちしております♡ 

 

【主催】Yoga Studio AYUR (アーユル) 、アシュタンガヨガ神戸、マイソール宝塚、ganeshayoga ASHIYA


 蛸八(たこやん)

オリジナル手ぬぐい

 

7月25日より販売開始します!

 

イラストレーター⁚ 土屋あおい さん

東京都在住。IYCアシュタンガヨガ講師として活躍中。

 

アーユルの地元明石の名産タコ🐙をモチーフにしました。練習中の癒やしとしてお使いいただけたら嬉しいです♡

 

ご購入をご希望の方は、ご連絡ください。

郵送もできます。送料+185円(クリックポスト利用予定)になります。

 


移転のお知らせ

移転先:明石市大明石町1丁目13-20 美田ビル301号

移転日:2022年10月1日(土)~

注)ビル入口は、2号線沿いにあります。

 

※移転に伴い、一部料金の変更、新レッスンの増設、規約の改定をしております。今一度、HPにてご確認くださいませ。

 

移転先でもお待ちしております。

 【お礼】 2022/10/05

皆様、いつもご愛顧いただきありがとうございます。

お陰様で10月1日㈯、無事に移転することが出来ました。たくさんの素敵なお祝いのお心遣いをいただき、心より感謝いたします。皆様にとって居心地の良い場所になりますよう、精進していきたいと思います。

今後とも、どうぞ宜しくお願い申し上げます。